ちょっと本格的なDIY講座~住まいの学習館(通信講座)~

住まいに関する知恵や技術を学ぶことが出来る通信講座や体験イベント情報を紹介

「無垢材フローリング 不眠症」に関するちょっと本格的なDIY講座一覧

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2015.07.29
DIY講座No.084-2 「不眠を改善するリフォームパック」
カテゴリ:
キーワード: 床のリフォーム高気密・高断熱断熱化内窓遮音無鉄筋コンクリート造無垢材フローリング吸音性能ユカハリ白洲リフォーム西粟倉・森の学校調湿効果消臭効果無垢のフローリング材リフレシュールリフォームシラスクロス壁リフォーム不眠不眠症睡眠障害入眠困難途中覚醒早朝覚醒睡眠不足寝不足睡眠の質悩む概日リズムサーカディアン・リズム睡眠問題寝室環境
2015.06.18
DIY講座No.084-1 「不眠と健康と住まいの関係」
カテゴリ:
キーワード: サーカディアン・リズム概日リズム悩む睡眠の質寝不足睡眠不足早朝覚醒途中覚醒入眠困難睡眠障害不眠症不眠省エネ床の材質シラス壁床のリフォーム床の張替えエコ自然素材誘眠生体リズム明度無垢材フローリング照度白洲リフォーム採光寝室無垢のフローリング材壁リフォームリフォーム睡眠問題寝室環境

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